电脑屏幕休眠时间因使用场景和设备类型不同而有所差异，以下是综合分析：

一、常规使用场景

短时间离开（10-15分钟）

多数用户选择10-15分钟的休眠时间，既能减少待机能耗，又不会频繁唤醒系统。

长时间不使用

若长时间不使用电脑（如夜间或长时间外出），建议将休眠时间设置为“从不”，避免频繁唤醒。

二、不同设备类型

笔记本电脑

- 电池供电：

主流笔记本电池续航有限，建议设置为10-30分钟。

- 接通电源：显示器休眠时间通常为10-30分钟，具体取决于电源管理设置。

台式机（iMac等）

- 通过系统偏好设置的“节能”选项调整显示器睡眠时间，通常为10-30分钟。

三、影响待机时间的关键因素

硬件配置

- 电池容量越大，待机时间越长。

- 独立显卡和CPU功耗较高时，待机时间会缩短。

系统设置

- Windows系统：通过“电源和睡眠”设置调整。

- macOS系统：在“节能”标签页设置。

显示器电源管理

- 部分显示器支持独立电源开关，建议关闭显示器以延长待机时间。

四、节能建议

定期清理系统：

通过安全模式或重装系统解决电源管理异常。

硬件检测：尝试更换电源、显卡或进入BIOS调整功耗设置。

电池维护：长期不使用时取出电池，避免电池老化影响待机时间。

综上，建议根据实际使用频率和设备类型调整休眠时间，平衡能耗与使用体验。