关于电脑长时间不用时的开机频率，综合权威信息整理如下：

一、常规建议

至少每2-3周开机一次

主板电池需定期充放电以维持性能，电解电容等元件通过充放电可延长寿命。

每次开机时间建议15-30分钟

短暂开机可完成系统自检、驱动更新等必要操作，避免长时间空转。

二、特殊环境与使用场景

高湿度环境（霉雨季节或潮湿地区）

每隔1-2天开机10分钟以上，可有效驱散内部潮气，防止霉菌滋生。

散热良好的环境

若电脑散热性能优异，可延长开机间隔至半年甚至更久，但需注意系统补丁更新和硬件状态监测。

三、注意事项

避免频繁开机

频繁开机可能增加硬件磨损，尤其是电源模块和风扇，建议仅在必要时操作。

结合实际情况调整

若电脑仅用于基础办公且长期闲置，可参考每月开机1次；若包含精密硬件（如机械硬盘），建议缩短间隔。

其他保养措施

- 长期不用时用塑料纸包裹机箱防潮；

- 开机时观察温度，高温可能触发自动重启。

四、补充说明

若电脑已安装系统补丁且硬件状态良好，可适当延长开机周期，但需关注系统日志以排查潜在问题。

若出现开机异常（如蓝屏、死机），建议及时检修硬件或系统。

综上，常规使用建议每2-3周开机1次，特殊环境可缩短至1-2周，而散热良好的设备可半年以上无需频繁开机。