关于电脑开机后何时关机的最佳时间，需结合使用场景、硬件条件及维护需求综合判断，具体建议如下：

一、常规使用建议

短期高频使用（如游戏或高强度工作）

- 每2-3小时关机休息1小时，避免CPU和显卡长期高负荷运转导致过热。

- 高温环境（如夏季）需缩短连续开机时间，冬季可适当延长。

日常办公或轻度使用

- 每隔4-6小时关机15分钟，利用空闲期让硬件降温。

二、硬件寿命与维护

理论参考时间

- CPU寿命约10年，硬盘寿命约30000小时，内存约5年。

- 长期连续开机可能加速硬件老化，但现代硬件在正常散热条件下使用寿命较长。

实际维护建议

- 每隔72小时强制关机一次，用于系统稳定性检测。

- 长期不使用电脑时，建议每月关机1次。

三、使用模式选择

睡眠/休眠模式：

比完全关机更节能，适合临时离开时使用。

关机与重启间隔：长时间开机后（如超过16小时），建议保存数据后重启一次。

四、注意事项

避免突然断电：

开机过程中突然关机可能损坏硬盘，建议正常关机或使用睡眠模式。

环境因素：

高温、灰尘多或震动环境需缩短连续开机时间。

综上，普通家用电脑若无明显散热问题，可每天关机；若需延长使用，建议每4-12小时关机休息。服务器等特殊设备需根据实际运维需求制定关机计划。