一、通过系统信息查看

使用`systeminfo`命令

- 按下`Win + R`打开运行窗口，输入`cmd`或`Windows PowerShell`，回车后输入命令：

```bash

systeminfo | findstr "System Boot Time"

```

该命令会显示系统启动时间，结合当前时间可计算总使用时长。

通过事件查看器

- 按下`Win + R`，输入`eventvwr.msc`打开事件查看器，导航到`Windows日志 -> 系统`，筛选事件ID 6005（系统启动事件），通过时间戳推算总开机时长。

二、通过任务管理器辅助

应用历史记录

- 按下`Ctrl + Shift + Esc`打开任务管理器，切换到`应用历史记录`标签，可查看各应用的使用时长，但无法直接获取总使用时间。

三、通过电源管理设置

查看电源报告

- 在`电源和睡眠设置`中，通过`高级电源设置`查看电源使用报告，可间接了解电脑的总运行时间。

四、其他方法

硬盘信息工具

- 使用鲁大师等工具查看硬盘的通电次数和累计时间，但需注意该信息可能被修改。

系统属性

- 在`系统属性`中查看`系统安装日期`，结合当前时间可估算使用时长，但需注意系统日期可能被修改。

注意事项

上述方法主要显示开机时长或系统安装时间，若需精确到小时级，建议结合`systeminfo`和当前时间计算。

若需长期监控使用情况，可考虑使用第三方工具如RescueTime。

通过以上方法，您可以快速了解电脑的使用时长。