关于电脑自动熄屏后关机时间的设置，需根据使用场景和需求调整。以下是综合建议：

一、常规使用场景建议

睡眠模式

- 推荐时间：

10分钟

- 适用场景：临时离开（如10-30分钟），可平衡省电与快速恢复。

显示器关闭时间

- 推荐时间：

10分钟

- 说明：显示器关闭可节省能源，且不会影响系统快速唤醒。

二、特殊场景调整建议

长期不使用

- 若电脑长时间无人使用（如夜间或长时间外出），建议将睡眠模式改为 关机，避免待机状态下的能源浪费。

频繁使用

- 若每天使用电脑超过4小时，建议保持 睡眠模式，避免频繁开关机对硬件造成磨损。

重要任务场景

- 若需保持系统运行状态（如服务器或未保存文件），可将睡眠模式设为 从不，休眠模式设为 2小时。

三、设置方法（Windows系统）

通过控制面板

- 进入“控制面板”→“电源选项”→“选择电源计划”→“更改计划设置”→调整“使计算机进入睡眠状态”和“关闭显示器”的时间。

使用任务计划程序

- 按`Win + R`打开运行窗口，输入`taskschd.msc`，创建基本任务，设置每天固定时间自动关机。

四、注意事项

数据保存：

休眠模式会保存系统状态，但关闭显示器前需确保所有数据已保存。

硬件保护：频繁开关机可能缩短硬件寿命，建议根据使用频率权衡。

通过以上设置，既能满足日常需求，又能有效节省能源并延长硬件寿命。