电脑插头 可以长时间不拔，但具体可以使用多久不拔取决于多种因素，包括电脑的使用频率、电池类型以及保养情况。以下是一些关键点：

电池寿命影响

长期不拔的影响：如果电脑插头长时间不拔，电池会一直处于饱和状态，这会对电池寿命产生一定影响。虽然现代笔记本电脑的电池通常有一定的保护机制，但长时间处于这种状态仍可能缩短其使用寿命。

定期充放电：为了延长电池寿命，建议定期对电池进行充放电，避免电池长时间处于饱和状态。

电源适配器的使用

长期插着不取：电源适配器这头可以长期插着不取，只要电源适配器接市电的插头在电脑关机后拔掉就不会对电池和电脑产生任何损害。

插拔顺序：在接通电源时，应当先插连接设备这一头，再插连接市电的那一头；拔的时候也是先拔连接市电的那一头。这样对电池有好处。

实际使用建议

短时间不拔：如果只是一两天不使用时，不拔电源插头是可以接受的。

长时间不拔：如果需要长时间（如十天半个月）不使用电脑，建议拔掉电源插头，以避免电池长时间处于饱和状态。

综上所述，电脑插头可以长时间不拔，但为了延长电池和电源适配器的寿命，建议定期进行充放电，并在长时间不使用电脑时拔掉电源插头。