苹果电脑的锁屏时间设置及自动休眠机制如下：

一、系统默认锁屏时间

标准设置

- 官方默认情况下，MacBook合上屏幕后2分钟会自动锁屏；

- 若需延长或缩短此时间，可通过系统偏好设置调整。

特殊情况调整

- 若系统默认时间已修改（如通过第三方工具），需通过“系统偏好设置→节能器→通用→自动锁定”恢复默认设置。

二、其他锁屏方式

快捷键操作

- 按下 Ctrl + Shift + 电源键即可立即锁屏。

系统偏好设置调整

- 进入“系统偏好设置→节能器→通用→自动锁定”，可设置1分钟、2分钟、5分钟等选项。

三、注意事项

休眠与锁屏的区别

合上屏幕进入的是 休眠状态，此时电脑完全关闭但保留内存；

锁屏是 屏幕保护程序，电脑仍在运行但锁定屏幕。若需完全关机，需按住电源键强制关闭。

电池优化建议

长期不使用时建议定期完全关机以清理内存和降温，但频繁开关机会增加硬件损耗。

通过以上方法，可灵活控制MacBook的锁屏行为，平衡安全与便利性。