笔记本电脑的休眠时间主要取决于 电池容量、硬件功耗、系统设置以及用户的使用习惯。以下是一些常见的情况和建议：

一般家用笔记本

待机时间通常在2到4小时之间。

如果进行较为耗电的操作，如玩游戏或使用光驱，待机时间可能会缩短至2小时甚至更短。

商务笔记本电脑

设计有更大的电池容量和优化的功耗管理，待机时间一般在6到7小时左右。

旧笔记本电脑

电池性能可能较差，待机时间可能只有2小时左右。

新笔记本电脑

特别是超级本和游戏本，待机时间可以更长，例如9个小时左右。

系统设置

Windows 11默认的休眠时间是1小时，但用户可以根据需要调整这个时间。

建议

合理使用：避免长时间不关机，尤其是在进行高耗电操作时，应适时让电脑休息。

优化设置：根据个人使用习惯，调整休眠时间，以平衡节能和便利性。

定期维护：定期清理和维护电脑，以保持其最佳性能。

综上所述，笔记本电脑的休眠时间并没有统一的标准，用户可以根据自己的实际使用情况和需求进行调整。