电脑清洁的频率需根据使用环境、硬件状态和个人习惯综合判断，以下是具体建议：

一、清洁频率参考标准

环境灰尘多/使用频繁

若长期处于多尘环境（如工厂、办公室）或每日使用8小时以上，建议每3-6个月清理一次。

环境清洁/轻度使用

家庭环境干净且使用强度低的情况下，每年清理1次即可。

高性能设备/特殊场景

游戏电脑、服务器等高性能设备，或高温环境（夏季）下使用的电脑，建议每2-3个月清理一次。

二、判断是否需要清洁的信号

硬件性能下降：

系统运行缓慢、程序卡顿，可能与散热不良或灰尘堆积导致CPU、显卡等硬件过热有关。

异常噪音：风扇转速异常高、发出嘎吱声，提示散热部件积尘严重。

物理损坏风险：灰尘长期堆积可能腐蚀电路，增加硬件故障概率，建议结合专业检测判断。

三、清洁注意事项

操作规范

- 清理前需关闭电脑并拔掉电源线，避免静电损坏硬件。

- 拆卸部件时注意轻拿轻放，尤其是散热器、风扇等易损件。

专业与自助

- 简单清洁（如擦拭外壳）可自行完成；深度清洁建议由专业人员操作，避免误拆或损坏内部结构。

工具与材料

使用电脑刷、压缩空气罐等专业工具，避免使用湿布直接擦拭电路部分。

四、特殊情况处理

若电脑已出现上述异常症状，建议先通过鲁大师等工具检测硬件温度，必要时联系专业维修人员处理。若自行清理后问题仍未解决，应及时就医。

综上，电脑清洁无固定时间表，但需结合实际情况灵活调整。建议优先观察电脑运行状态，按需清理以延长设备寿命。