电脑清理系统的频率主要取决于 使用环境、使用频率以及电脑的散热系统设计。以下是一些具体的建议：

使用环境

如果电脑经常在灰尘较多的环境中使用，如工厂、矿山或空气质量较差的地区，建议每3个月到半年清理一次灰尘。

在相对干净的家庭或办公室环境中使用，灰尘积累速度较慢，可以适当延长清灰周期，例如每6个月到1年清理一次。

使用频率

如果电脑使用频率非常高，比如每天都需要长时间运行大型软件、进行设计工作或玩游戏，建议每两个月到三个月清理一次。

如果电脑使用频率较低，只是偶尔用于日常办公或学习，灰尘积累速度较慢，可以适当延长清灰周期，例如每6个月到1年清理一次。

散热系统设计

不同型号的笔记本电脑散热系统设计各异，对清灰的需求也不同。一些高端游戏本由于性能较高、散热负担较重，需要更频繁的清灰来保持散热效果。

其他因素

如果电脑的散热能力较差，或者硬件温度有明显升高、风扇频繁启动且声音变大，说明需要及时清理。

综上所述，电脑清理系统的频率建议在 半年到一年之间，具体时间可以根据上述因素进行适当调整。