一、使用系统内置工具

任务管理器（应用历史记录）

- 按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到 应用历史记录选项卡，可查看各应用的使用时长。

系统信息工具

- 按下 `Win + R` 输入 `cmd`，回车后输入 `systeminfo | findstr "System Boot Time"`，显示最近一次开机时间。

电源管理记录

- 通过 控制面板-> 电源和睡眠设置-> 其他电源设置，查看电源使用报告，间接了解电脑运行时长。

二、通过事件查看器

系统日志筛选

- 按下 `Win + R` 输入 `eventvwr.msc`，展开 Windows 日志-> 系统，筛选事件ID 6005（系统启动）和6006（系统关机），通过时间戳计算总运行时间。

按日期筛选开机时间

- 在事件查看器中按日期排序，找到最早的记录即为当天开机时间，可快速查看多日累计开机时长。

三、其他方法

硬盘信息工具

- 通过 鲁大师等工具查看硬盘的 通电次数，结合出厂时间可推算使用时长。

第三方软件

- 使用如 RescueTime等软件自动记录使用时间，生成详细报告。

注意事项

事件日志中的时间记录可能被系统重置，初次使用电脑时需通过上述方法确认。

若需精确到分钟，建议结合系统时间戳与当前时间计算。

通过以上方法，您可以快速了解电脑的开机时长及整体使用情况。