电脑散热硅胶壳（通常指散热硅脂）的更换频率主要取决于 使用环境、硬件工作温度、硅脂的质量以及电脑的使用频率。以下是一些具体的建议：

一般情况

对于普通家庭使用或办公环境，散热硅脂一般 每1到2年更换一次。

如果使用环境较为干净，且电脑负载不高，硅脂可能 3到5年更换一次。

高负载环境

对于经常运行大型游戏或进行高强度计算的用户，由于CPU和显卡的负荷较高，散热需求增加，建议 每半年到一年更换一次导热硅脂。

在灰尘较多的环境中，如工地或经常进行高负载软件运行的用户，建议 每半年清理一次灰尘并检查导热硅脂的状态，必要时进行更换。

特殊情况

如果电脑使用频率不高，且CPU温度没有明显升高，可以暂时不更换硅脂，但建议定期检查其状态。

更换硅脂时，应注意不要过度清理，以免损坏散热底座、螺丝或主板。

综上所述，电脑散热硅胶壳的更换周期并没有统一的标准，但一般建议在1到2年内进行更换，以确保电脑的正常散热效果和延长硬件使用寿命。对于高负载或灰尘较多的环境，可能需要更频繁地检查和更换硅脂。