电脑刷新所需的时间 取决于多种因素，包括电脑的配置、系统资源占用情况、是否有后台程序大量运行、硬盘性能以及运行的程序数量等。以下是一些常见情况的刷新时间：

一般情况

如果电脑配置较高且系统资源充足，刷新操作通常很快，可能零点几秒就能完成。

如果电脑配置较低或系统资源被大量占用（例如，有后台程序正在运行或系统垃圾过多），刷新速度可能会很慢，需要1-2秒甚至更长时间。

系统更新

电脑进行系统更新时，通常需要几分钟到几十分钟不等，具体时间取决于更新的内容、硬盘性能以及系统负载情况。

如果更新过程中硬盘灯持续闪烁，说明更新仍在进行；如果硬盘灯长时间熄灭，可能表示更新有问题，此时不建议强制重启。

清理系统

如果电脑运行缓慢，可以尝试清理系统垃圾文件。这通常需要一定的时间，具体取决于垃圾文件的多少和系统的清理效率。

软件冲突

运行过多的软件可能会导致电脑卡顿，从而延长刷新时间。卸载不必要的软件、关闭不需要的程序可以缓解这个问题。

建议

检查系统资源：使用任务管理器查看CPU和内存的占用率，找出占用资源较多的程序，并尝试关闭或卸载它们。

清理系统垃圾：使用系统自带的磁盘清理工具或第三方优化软件清理垃圾文件。

减少开机启动项：减少开机自启动的程序数量，释放系统资源。

升级硬件：如果电脑配置较低，考虑升级硬件（如内存、硬盘）以提高性能。

通过以上方法，可以有效提高电脑的刷新速度，减少等待时间。