电脑休眠的合适时间主要取决于用户的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：

几秒钟到一分钟

如果只是短时间离开电脑，比如去倒杯水或者上个厕所，可以选择几秒钟到一分钟的休眠时间。这样可以在短时间内快速恢复工作状态。

5分钟

为了节约用电，建议将休眠时间设定在5分钟。这样可以在不关闭电脑的情况下，让电脑进入低功耗模式，耗电量极低。

10分钟到30分钟

如果离开电脑的时间较长，比如外出半小时到一个小时，可以选择10分钟到30分钟的休眠时间。这样可以在较长时间内保持电脑的工作状态，同时节省电力。

1小时

对于长时间不使用电脑的情况，比如晚上睡觉前，可以将休眠时间设置为1小时。这样可以在不关闭电脑的情况下，让电脑进入深度休眠状态，进一步节省电力。

根据个人需求调整

最终的休眠时间应根据个人的使用习惯和需求进行调整。如果经常需要快速恢复工作状态，可以选择较短的休眠时间；如果希望电脑在长时间不使用时能够彻底关闭，可以选择较长的休眠时间。

建议

频繁使用电脑：如果需要频繁使用电脑，建议设置较短的休眠时间，如1-5分钟，以便快速恢复工作状态。

长时间离开：如果需要长时间离开电脑，建议设置较长的休眠时间，如1小时，以节省电力并延长电脑的使用寿命。

混合使用：也可以考虑使用混合睡眠模式，结合睡眠和休眠的优点，既能快速恢复工作状态，又能节省电力。

通过合理设置休眠时间，可以在满足使用需求的同时，有效延长电脑的使用寿命和节省电力。