电脑烤机的时间需根据测试目的、硬件配置和环境条件综合判断，具体说明如下：

一、常规温度测试时间

基础时间范围

多数情况下，电脑温度测试建议控制在 15-30分钟之间。此时间段内可有效检测CPU、显卡等核心部件在持续高负荷下的稳定性。

特殊情况调整

- 若需更全面的稳定性评估，可延长至 1小时以上，但需注意避免温度超过80℃以防止硬件损坏。

- 对于超频硬件，可缩短至 10-15分钟观察温度是否稳定在安全区间。

二、不同测试场景建议

温度监控

- 目标温度：70-80℃（正常运行范围）

- 注意事项：超过80℃可能加速硬件老化，建议结合硬件检测工具（如3DMAER、鲁大师）同步使用。

性能稳定性测试

- 可通过运行大型游戏（如《极品飞车9》）或持续高负荷任务（如视频渲染）观察系统表现，通常 1-2小时足够。

双烤（CPU+显卡）

- 时间建议控制在 30分钟内，避免超过1小时。FurMark等专业工具的严格测试可延长至半小时。

三、注意事项

避免过度烤机

- 短时间（如5分钟）无法充分测试稳定性，而长时间（如数小时）可能因温度过高导致硬件损坏。

专业工具辅助

- 使用AIDA64等工具可精确监控温度和性能数据，帮助判断是否需要停止测试。

风险提示

- 长期高温运行（如连续10小时）可能使CPU、显卡等核心部件性能下降，建议仅在必要时进行烤机测试。

综上，常规温度测试以 15-30分钟为宜，特殊场景可适当延长，但需权衡稳定性和硬件安全。