平板电脑的护眼续航时间受多种因素影响，以下是综合分析：

一、常规使用场景续航时间

综合续航范围

现代平板电脑的续航时间主要集中在 6-12小时之间，但具体时长因品牌、型号和使用习惯差异较大。

典型品牌表现

- 苹果iPad Pro 11英寸：

Wi-Fi版满电可行6-7小时，离线播放视频可达8-9小时；Air系列综合续航约8小时38分钟。

- 华为MatePad 11：7000-8000mAh电池，优化系统后满电可用1天以上。

- 小米平板5 Pro：官方实验数据续航17.67小时。

二、影响续航的关键因素

屏幕亮度

高亮度模式会显著降低续航时间，建议调整为自动亮度或最低亮度以延长使用时间。

使用习惯

- 频繁玩游戏、观看视频等高耗电操作会缩短续航。

- 保持设备静置或使用省电模式可延长使用时长。

系统优化

采用HarmonyOS等优化系统的设备（如华为MatePad）在电池管理上表现更优。

三、护眼建议

屏幕设置

- 开启“夜间模式”降低屏幕亮度。

- 适当调整屏幕刷新率（如从60Hz降至60Hz）以减少能耗。

使用习惯调整

- 避免长时间连续使用，定时休息并关闭不必要的后台应用。

- 使用“省电模式”或关闭GPS、蓝牙等耗电功能。

硬件与软件维护

- 定期更新系统以优化电池性能。

- 避免过度充电或深度放电，建议充满电后使用2-3次后再完全耗尽电量。

四、特殊情况说明

待机时间：

部分型号（如iPad mini 6）可达7小时以上，但日常使用续航通常在6-8小时。

电池老化：使用2年以上的设备续航可能下降20%-30%，建议关注设备健康状态。

综上，正常使用情况下平板电脑续航6-12小时属于合理范围，通过优化设置和习惯可进一步提升使用体验。