关于电脑电源键按多久重启的问题，需根据使用场景和电脑状态综合判断，具体说明如下：

一、常规重启方法

长按电源键强制关机

- 时长建议：

3秒以上（部分笔记本电脑需10秒以上）。 - 适用场景：电脑完全卡死或无响应时。 - 注意事项：强制关机可能导致未保存数据丢失或硬盘异常，建议优先保存文件或使用系统内置的重启功能。

使用组合键重启

- Windows系统：

按 Ctrl+Alt+Delete调出安全选项，选择【重启】。 - 笔记本电脑：部分型号支持 Win+U+R或 空格键左下角电源键组合（如长按10秒以上）。

二、特殊场景处理

开机卡顿

- 若电脑开机时间过长（超过20秒），可尝试长按电源键2分钟强制关机，清理内存或修复硬件问题。 - 取下电池并拔掉电源线，按住电源键10-30秒，部分型号可解决黑屏问题。

系统优化建议

- 若频繁出现卡顿，建议使用系统优化工具（如360安全卫士、Windows优化大师）清理垃圾、修复系统文件。

三、注意事项

数据安全：

强制关机前请保存所有未保存的文件，避免数据丢失。- 硬件保护：正常关机（如系统内置重启）对硬件影响较小，但频繁强制关机可能缩短硬件寿命。- 不同品牌差异：部分笔记本电脑需长按电源键更长时间（如10秒以上），建议参考说明书或官网说明。

综上，常规重启建议按3秒以上电源键，特殊场景需根据实际情况调整时长，并优先保障数据安全。