关于电脑多久开关机最好的问题，并没有一个固定的答案，因为它主要取决于电脑的使用习惯、硬件配置、使用环境以及个人的需求。以下是一些建议：

日常使用

如果电脑每天都在使用，建议每天关机一次，尤其是在工作结束后。这样可以减少不必要的电力消耗，避免系统长时间运行导致的性能问题，同时有助于系统的安全更新和维护。

如果短时间离开，比如几个小时到一天，可以选择睡眠模式（能很快恢复）或者休眠模式（完全断电但会保留工作状态），这样可以避免频繁开关机对硬件造成损耗。

长时间不使用时

如果超过一周不使用电脑，建议彻底关机，并且把电源也拔掉，这样可以避免待机耗电，也能防止潜在的安全隐患。

高负荷工作

对于长时间高负荷工作的电脑，建议每天晚上关机，第二天再开机，这样可以为设备提供必要的休息，又能满足日常的工作需求。

硬件考虑

电脑的硬件并没有具体规定使用时间，但长时间使用会导致硬件寿命缩短。因此，建议适时关机让电脑冷却，从而保护每一个重要的零部件。

系统维护

定期关机有助于系统进行自我修复，清理缓存，提高运行效率。Windows用户建议每天或者每周把机关一次，定期重新启动来清理一下缓存。Mac用户则不用每天都关机，把盖子合上让电脑休眠，但建议每两个星期重新启动一次，以优化系统。

综合以上建议，可以得出以下结论：

日常使用：每天关机或选择睡眠/休眠模式。

长时间不使用时：彻底关机并拔掉电源。

高负荷工作：每天晚上关机，第二天再开机。

硬件维护：适时关机让电脑冷却。

系统维护：定期关机并重新启动以清理缓存和优化系统。

最重要的是，了解自己的使用需求和习惯，选择最适合自己的开关机频率，以延长电脑的使用寿命和保持良好的性能。