关于电脑追剧的最佳续航时间，需结合使用场景和设备性能综合判断，以下是具体分析：

一、续航时间参考范围

基础续航能力

普通游戏/影音笔记本的电池续航通常为2-3小时（具体因机型、屏幕亮度、性能差异较大）。若用于观看高清电影，部分轻薄本可支持2-3小时。

实际影响因素

- 屏幕亮度：

亮度越高，续航越短。建议调整为默认亮度或使用夜间模式。

- 后台进程：关闭不必要的后台程序可延长续航。

- 使用场景：纯视频观看与游戏/高强度使用差异显著。

二、使用建议

选择合适设备

- 优先考虑电池续航8小时以上的轻薄本，如华为MateBook系列、联想小新系列等。

- 若需长时间使用，可搭配移动电源备用。

优化使用习惯

- 屏幕管理：

使用HDR模式时注意调节亮度，避免开启“电影模式”。

- 软件优化：关闭不必要的启动项，减少资源占用。

- 定期维护：保持系统更新和驱动优化，提升能效比。

健康提醒

长时间连续使用（如4小时以上）可能引发眼睛疲劳，建议每1小时休息5-10分钟，远眺或闭目养神。

三、特殊情况处理

续航不足：

若电量告急，可优先保存当前进度，及时充电。

快速充电：支持快充的设备（30分钟充至50%）可缩短等待时间。

综上，日常追剧建议选择续航2-4小时的设备，并通过优化使用习惯延长实际可用时间。若需更长时间使用，可结合移动电源或备用设备保障。