关于从事计算机相关工作的年限问题，需结合行业特性、个人能力及职业规划综合分析，具体可分为以下要点：

一、行业普遍情况

技术岗位的年龄限制

计算机行业普遍存在“30-35岁左右竞争力下降”的现象，但个体差异显著。部分技术能力强、持续学习的人可工作至50岁甚至退休，而多数人可能因技术更新换代或职业倦怠选择转型。

工作时长与健康建议

- 连续工作时长：

多项研究建议每4-6小时休息15分钟，避免长时间连续工作导致效率下降或健康问题。

- 每日总时长：部分技术岗位每日工作10-12小时较为常见，但需注意用眼和身体疲劳。

二、影响职业寿命的关键因素

技术能力与持续学习

技术更新迅速，持续学习是保持竞争力的核心。通过不断掌握新技能（如编程语言、框架等），可延长职业生涯。

行业环境与岗位类型

- 技术类岗位：

更依赖个人能力，但技术门槛较高，适合长期从业。

- 管理或销售类岗位：可能因行业波动或个人业绩面临更大挑战。

地域与企业政策

一线城市或外企可能提供更优的福利和职业发展机会，有助于延长从业年限。

三、实际案例与趋势

成都地区程序员：

部分人可工作至40岁左右，与当地行业活力和个人能力密切相关。

国际视角：部分发达国家或外企对年龄无严格限制，经验丰富的老员工仍受青睐。

四、建议

制定职业规划：

结合自身技术方向和兴趣，规划短期（1-3年）和长期目标。

保持技术更新：

通过认证、培训等方式持续提升能力，例如考取PMP、AWS等证书。

关注行业动态：

适时转型至人工智能、区块链等新兴领域，避免被技术淘汰。

综上，计算机相关工作的年限因人而异，但通过持续学习与能力提升，完全有可能实现长期从业甚至终身职业发展。