电脑除尘的频率需根据使用环境、设备类型和使用习惯综合判断，以下是具体建议：

一、清理频率参考标准

灰尘多/高频使用环境

- 每月1-2次：若处于灰尘密集环境（如工厂、沙尘天气）或长期高负荷运行（如游戏、设计工作），建议每月清理一次。

- 半年一次：部分用户反馈半年清理一次可维持电脑性能。

灰尘少/低频使用环境

- 1-2年：若环境清洁且使用强度低，可每年清理1次。

二、判断是否需要清理的信号

性能表现：

系统运行缓慢、程序卡顿或频繁重启，可能是灰尘积累导致散热不良。

硬件状态：通过设备管理器或第三方软件监测CPU、显卡等硬件温度异常升高，或风扇转速异常（如高速旋转伴随噪音）。

物理表现：散热口灰尘堆积明显，拆机后可见风扇、散热器积灰严重。

三、清理注意事项

安全操作

- 关闭电脑并拔除电源，使用防静电手环，避免静电损坏硬件。

- 搭载工具时注意轻拿轻放，避免划伤机箱或损坏部件。

专业与自行清理

- 简单清理：可用压缩空气罐吹除表面灰尘，但需注意气压不宜过高。

- 深度清理：需拆机处理风扇、散热器等部件，建议由专业人员操作或购买专业清理工具。

后续维护

- 清理后建议涂抹少量散热胶，提升散热效率。

- 定期检查硬件连接，确保散热器与主板的接触良好。

四、特殊情况处理

笔记本屏幕灰尘：

可用柔软毛刷轻扫屏幕表面，避免拆机。

散热问题：若清理后仍存在散热瓶颈，需考虑升级散热设备或优化散热环境。

综上，建议优先通过观察电脑表现和温度判断是否需要清理，结合实际情况制定清理计划。若对操作不熟悉，建议联系专业技术人员处理。