关于电脑插拔电源的问题，以下是一些关键点：

锂电池的充电方式

现代笔记本电脑通常使用锂电池，而锂电池没有所谓的“缓存效应”，因此不需要将电量完全用完后才充电。过度放电（即用到手机自动关机）对电池有害。建议在使用完手机内部蓄电后首次充电需要十个小时，但日常使用中，只要保持电池电量在20%到80%之间，不需要特别进行长时间充电。

充电次数与寿命

锂电池的寿命一般与人为损坏或自然寿命有关，通常在300-600次充放电次数后，电池的寿命会显著下降。因此，合理充电和使用，避免过度放电，有助于延长电池寿命。

电源管理建议

一般电脑用的小UPS可以一边正常使用同时为电池充电，但如果电池未充满，停电时的后备时间会缩短。因此，建议在电池电量较低时及时充电，以确保在停电时能有足够的备用时间。

电脑开机前的注意事项

有建议在电脑开机前将电源线拔掉几分钟后再插上，以消除静电并确保硬盘等硬件的正常工作。如果不这样做，可能会导致找不到硬盘等问题。

综上所述，对于笔记本电脑而言，没有固定的时间要求必须在用完三次电后才能插电源使用。只要遵循合理的充电和使用习惯，电池的寿命可以得到延长。建议在电池电量较低时及时充电，并在开机前拔掉电源线几分钟，以确保电脑的正常工作和硬件的安全。