电脑清灰的频率需根据使用环境、使用习惯和设备类型综合判断，以下是具体建议：

一、清灰频率参考标准

环境灰尘多/使用频繁

若长期处于灰尘较多的环境（如办公室、宠物家庭）或每天使用超过8小时，建议每3-6个月清理一次灰尘。

环境清洁/使用低频

在灰尘较少且使用时间较短（每天不足8小时）的情况下，可每年清理1次。

特殊场景

- 高性能游戏电脑或工作电脑建议每2-3个月清理；

- 老旧设备或散热不良的电脑需根据实际情况调整频率。

二、判断是否需要清灰的信号

性能下降：

系统运行缓慢、程序卡顿或频繁重启；

散热异常：风扇噪音增大、散热器过热（可触摸发烫）；

外观积尘：外壳、散热器、风扇可见明显灰尘堆积。

三、清灰注意事项

操作规范

- 平放电脑背部拆壳，避免静电损坏元件；

- 拆除硬盘、风扇、散热器等部件时注意电源线安全；

- 清理风扇灰尘可用软毛刷或牙签轻柔剔除。

专业与自行操作

- 若不熟悉拆机流程，建议联系专业维修人员；

- 品牌售后清灰通常不在质保范围内且费用较高。

四、补充说明

清灰并非必须每1-2年进行，但长期忽视灰尘积累会显著影响散热和性能。建议结合实际情况制定清理计划，并定期检查电脑状态。