关于笔记本电脑在不使用时的充电建议，综合权威信息整理如下：

一、充电频率建议

长期不使用

若电脑长期闲置（如数月），建议每 3个月完成一次充放电循环（即完全放电后充电至满电），以保持电池活性。

短期不使用

若为短期闲置（如几周），可每月充电1次，避免电池完全耗尽。

二、充电注意事项

避免深度放电

不要刻意将电池电量耗尽后再充电，这可能对电池造成损害。

避免过度充电

充电时无需将电池充满再拔掉，部分用户习惯充满后长期插电，但现代锂离子电池无需深度放电维护。

使用原装充电器

优先使用笔记本电脑原装充电器，避免使用非原装或劣质充电器导致充电效率低下或安全隐患。

存放建议

若长期不使用，可将电池取出单独存放，但需定期（如每月）充电以维持活性。

三、特殊情况说明

电池老化问题：

若电池已使用3年以上或出现明显鼓包、漏液，建议更换新电池。

充放电周期差异：不同品牌和型号的电池对充放电周期的容忍度不同，建议参考厂商建议。

综上，长期不使用时每3个月充电1次并完成充放电循环是较为科学的维护方式，既能避免电池失效，又无需过度维护。