电脑硬盘的寿命受多种因素影响，综合权威信息分析如下：

一、理论寿命范围

机械硬盘

- 理论寿命通常为3万小时以上，但实际受使用强度影响较大。

- 若24小时不间断运行，寿命可能缩短至3年左右。

固态硬盘（SSD）

- 主要受限于闪存芯片的写入次数，中高端产品可达百万次写入寿命，正常使用可达5年以上。

二、实际影响因素

使用频率与读写操作

- 高频读写（如大型文件传输、频繁备份）会加速磁盘磨损，缩短寿命。

- 每年约5000小时的正常使用属于合理范围。

环境因素

- 高温、震动或强磁场（如靠近空调、微波炉）可能加速硬件老化。

维护与使用习惯

- 非正常关机、频繁移动设备或过度使用杀毒软件可能影响寿命。

三、总结建议

机械硬盘：

在正常使用（每年5000小时以下）情况下，寿命通常为5-10年，但部分优质产品可达20年。

固态硬盘：正常使用5年以上可靠性较高，但写入次数接近上限后性能会下降。

建议避免长时间连续运行，并定期进行数据备份以延长使用寿命。