根据QQ的活跃天数计算规则，手机QQ与电脑QQ的活跃时间换算方式如下：

一、活跃天数计算标准

电脑QQ

当天0:00-23:59内使用电脑QQ 连续2小时或以上，累计0.5天活跃天数；

若不足2小时则不累积活跃天数。

手机QQ

当天0:00-23:59内使用手机QQ 连续6小时或以上，累计1天活跃天数；

若不足6小时则不累积活跃天数。

二、时间换算说明

电脑2小时 = 手机6小时

若在电脑上连续登录2小时，相当于手机上登录 6小时才能累积1天活跃天数。

三、其他注意事项

1. 活跃天数按当天24小时周期累计，跨天不延续；

2. 开通QQ会员可提升消息发送速度，但不会影响活跃天数计算。

建议通过QQ客户端或官网查询实时等级，若需加速升级，可优先使用电脑端完成2小时以上登录。