电脑烤机的时间安排需根据硬件配置、散热条件及测试目的综合确定，具体说明如下：

一、常规烤机时间建议

基础时长

多数情况下，烤机运行 15-30分钟可以初步判断硬件稳定性。此时可观察CPU温度是否平衡，以及系统是否出现异常（如蓝屏、死机）。

特殊场景调整

- 超频硬件：

若硬件超频，建议延长至 1小时以上，确保在高频率下稳定运行。

- 高性能设备：部分高端电脑（如游戏主机）的烤机时间可缩短至 30分钟，但需关注温度变化。

二、关键注意事项

温度控制

- 烤机过程中需监控CPU温度，理想状态应保持在 70-80℃之间。若温度超过 80℃，可能加速硬件老化或损坏。

- 高温（如超过100℃）应立即停止烤机，并检查散热系统是否正常。

避免过度烤机

- 仅进行一次烤机测试即可，频繁高温运行会缩短硬件寿命。若需进一步验证稳定性，建议间隔1-2周重复测试。

硬件负载管理

- 烤机时需确保CPU、显卡、内存等核心部件处于高负载状态（如运行大型软件或游戏）。

三、测试工具与建议

使用 AIDA64等专业工具进行稳定性测试，可设定具体烤机时长并实时监控温度。

若对温度敏感，可先用 Prime95等轻量级软件进行短时间高温测试，观察稳定性后再进行完整烤机。

通过合理控制时间和温度，既能有效测试硬件稳定性，又能避免不必要的损耗。