CPU硅胶的更换周期主要取决于 具体的使用情况，包括使用环境、硅脂的品质以及电脑的使用频率等。以下是一些具体的建议：

一般情况

CPU导热硅胶在一般情况下没有松动时，可以2-3年更换一次。

普通的硅脂一般建议一年更换一次，但如果使用环境较差，可能需要更频繁地更换，如每半年一次。

好的硅脂，如高端品牌的产品，寿命可以更长，一般2年更换一次，甚至3-5年不需要更换。

使用环境

在多尘、多风的环境或使用大型游戏等情况下，建议一年更换一次硅脂。

如果电脑长时间未更换硅脂，且没有出现温度异常高的情况，可以延长更换周期，但一般建议至少每年更换一次。

清理与检查

在更换硅脂前，需要清除原有的硅脂，因为长时间未更换的硅脂可能会变性发硬，影响散热效果。

定期清理散热器的灰尘，有助于保持硅脂的导热性能，一般建议半年到一年清理一次。

综上所述，CPU硅胶的更换周期并没有统一的标准，但一般建议在 1-3年之间更换一次，具体时间应根据实际使用情况和硅脂的品质来判断。如果发现电脑温度异常高或硅脂干涸失效，应及时更换硅脂。