关于电脑（尤其是笔记本电脑）长期不使用时的充电建议，综合权威信息整理如下：

一、充电频率建议

常规使用场景

若电脑长期处于待机或低功耗模式（如关闭显示器、降低性能设置），建议每 3个月充电一次并使用完毕。

特殊情况处理

- 若电池完全耗尽，建议充满电后使用 1-2小时再断电，避免电池长期处于深度放电状态。

- 若长时间闲置（如数月），可每月进行一次完全放电（放至自动关机）后再充满。

二、充电注意事项

充电器与电池保护

- 使用原装充电器，避免使用非正规或低质量的充电器。

- 充电时避免湿手操作，防止触电风险。

避免极端充电习惯

- 不要刻意将电池充至100%后长时间不使用，建议保留20%-80%电量。

- 充电完成后建议保留50%-80%电量再断电，避免电池完全耗尽。

电池维护技巧

- 长期不用时可将电池取出单独存放，但需定期（如每月）充电以保持活性。

- 若电池老化严重（如充电时间显著延长），建议更换电池。

三、充电时间参考

常规充电：

2-3小时可充满。

完全放电后充电：约需2小时以上，具体时间与电池容量相关。

四、其他建议

新电池首次使用建议充满后继续充电10分钟，激活电池性能。

日常使用中建议随用随充，电量低于20%时及时充电。

通过遵循以上建议，可有效延长笔记本电脑电池的使用寿命，减少因电池老化导致的性能下降或安全隐患。