拯救者电脑清灰的频率需根据使用环境、使用习惯及硬件散热情况综合判断，具体建议如下：

一、清灰频率参考

高频使用场景

- 每天开机超过8小时，建议每1.5-2年清灰一次；

- 若环境灰尘多且散热压力大（如游戏本），可缩短至每月1次。

低频使用场景

- 普通办公或轻度使用，可每年1次；

- 环境清洁且硬件性能较低时，2年左右清灰一次即可。

二、关键影响因素

使用环境：

灰尘多（如办公室、工厂）、通风不良的环境需更频繁清理；

硬件状态：散热性能强的硬件（如高性能游戏本）灰尘堆积速度较慢，反之则需更频繁维护；

使用习惯：频繁移动设备或开启外接设备可能增加灰尘进入风险。

三、注意事项

安全规范

- 清理前需关闭电源并拔除电源线，避免触电风险；

- 拆卸部件时轻柔操作，避免划伤主板或损坏接口。

专业建议

- 品牌售后清灰通常不在质保范围内且费用较高，建议仅在必要时选择专业机构；

- 非官方渠道维修可能导致保修失效。

替代方案

- 若担心操作不当，可购买专业清洁套装或使用吹风枪清理散热器表面灰尘。

四、特殊情况处理

散热异常：

若清理后仍出现高温（如CPU温度持续高于40℃），需检查散热系统是否堵塞或硬件故障；

硬件故障：若怀疑内存条、硬盘等部件故障，建议通过专业设备检测后再进行清理。

综上，拯救者电脑清灰频率建议以1-2年为基准，结合实际情况调整。若需自行清理，建议掌握基本操作技能或寻求专业帮助。