苹果MacBook Pro的电池续航时间因机型、使用场景和系统负载差异较大，具体表现如下：

一、典型续航时间范围

基础续航能力

- 根据苹果官方数据，MacBook Pro 14英寸M4 Pro机型支持长达24小时的无线上网和24小时的视频播放；16英寸M4 Max机型视频播放可达21小时。

- 但实际续航受系统优化、屏幕亮度、后台进程等因素影响，日常使用（如办公）通常在10-18小时之间。

实际使用场景

- 轻度使用（如网页浏览、文档编辑）：8-12小时。

- 中度使用（如视频播放、普通办公）：5-10小时。

- 重度使用（如大型游戏、高强度渲染）：4-6小时。

二、影响续航的关键因素

硬件性能

- 新款M4系列芯片（如M4 Pro、M4 Max）能效表现优异，显著延长续航时间。

- 旧款M1/M2芯片机型续航相对较短，与性能提升不匹配。

系统优化

- macOS系统通过智能电源管理优化续航，但高强度任务仍可能加速电量消耗。

使用习惯

- 屏幕亮度、音量设置、后台应用运行等都会影响实际续航。建议将亮度调至适宜水平，关闭不必要的后台进程。

三、快速充电技术

全新机型支持30分钟充至50%电量，部分机型支持更快速度。

四、总结建议

若需更精准的续航预估，可参考苹果官网数据或专业评测。日常使用建议选择中等负载场景，并根据实际需求调整设置。若电池老化或性能下降，建议联系苹果官方进行检测或维修。