关于玩电脑游戏后应该休息多久，以下是一些建议：

每1-2小时休息10-15分钟

这是一个广泛接受的建议，可以帮助减少眼睛疲劳和身体僵硬。

每玩1小时休息30分钟

这种方法建议更长的休息时间，可能更适合那些需要高度集中注意力的游戏。

每玩半小时休息5分钟

对于需要短时间休息的情况，这种建议可能更为合适。

根据个人情况调整

如果本身有颈椎、腰椎疾病或心血管问题，连续玩电脑的时间应更短，可能半小时就需要休息。

光线过强或过弱也会影响眼睛和身体，良好的光线环境下，可2小时休息一次；光线不佳时，1小时左右就得休息。

避免长时间连续游戏

建议每天游戏时间不宜超过2小时，同时要保证合理的休息间隔。

建议

综合考虑以上建议， 每1-2小时休息10-15分钟是一个较为普遍适用的规则。此外，根据个人的身体状况、环境光线等因素，可以适当调整休息时间。最重要的是，要保持游戏与其他生活活动之间的平衡，避免过度疲劳，保护视力和身体健康。