电脑能够连续运行的时间 取决于多种因素，包括电脑的使用环境、硬件配置、散热效果以及所执行的任务等。以下是一些一般性的建议：

笔记本电脑

如果较长时间不用（例如一个晚上），建议关机。因为笔记本电脑的散热功能较差，长时间运行可能会影响硬件寿命，关机周期不宜超过12小时。

如果需要长时间使用，建议每星期至少关机一次，以避免电池过度放电。

台式电脑

散热功能较好的台式电脑可以在12小时到24小时之间连续运行，关机周期一般为12小时到24小时。

在散热良好的情况下，台式电脑连续使用最好不要超过七天。

长时间不关机的影响

长时间不关机对电脑的硬件损耗较大，尤其是内存、硬盘和显示器等部件。

如果电脑长时间高负荷运行，建议定期关机以释放资源，避免内存资源占用过多。

健康和使用建议

为了身体健康，建议每天使用电脑不要超过8小时。

如果需要长时间不使用时，可以选择“睡眠”或“休眠”模式，而不是直接关机，因为这两种模式对硬件的损耗较小，并且可以快速恢复工作状态。

综上所述，电脑能够连续运行的时间没有固定的标准，但建议根据具体使用情况和硬件配置来合理设置关机周期，以延长电脑的使用寿命和保持良好的性能。