电脑风扇开始沾灰的时间 取决于多种因素，包括使用环境、使用频率以及电脑的散热系统设计。以下是一些具体的建议：

使用环境

如果电脑经常在灰尘较多的环境中使用，如工厂、矿山或空气质量较差的地区，灰尘可能更快地积累在散热孔和风扇上，影响散热效果。在这种情况下，建议每3个月到半年清理一次灰尘。

在相对干净的家庭或办公室环境中使用，灰尘积累速度较慢，可以适当延长清灰周期，例如每6个月到1年清理一次。

使用频率

如果笔记本电脑使用频率非常高，比如每天都需要长时间运行大型软件、进行设计工作或玩游戏，散热系统的负担会相应增加，灰尘积累速度也可能加快。因此，建议每两个月到三个月清理一次。

如果笔记本电脑使用频率较低，只是偶尔用于日常办公或学习，灰尘积累速度较慢，可以适当延长清灰周期。

散热系统设计

不同型号的笔记本电脑散热系统设计各异，对清灰的需求也不同。一些高端游戏本由于性能较高、散热负担较重，需要更频繁的清灰来保持散热效果。

清灰建议

清灰时最好用压缩空气，效果好，吹风机效果差些。

拆除风扇时特别要小心风扇的电源线。

清灰流程包括把电脑平放在桌面上，背面向上，拆除硬盘背壳和风扇、CPU背壳，然后拆除内存条和散热器，用电脑刷清理灰尘。

综上所述，电脑风扇开始沾灰的时间并没有一个固定的标准，但一般建议在 半年到一年之间进行一次清理，具体时间可以根据上述因素适当调整。