关于固态硬盘（SSD）的更换周期，需结合使用场景、维护情况等因素综合判断，以下是具体分析：

一、寿命评估关键因素

写入量（TBW/TLC颗粒寿命）

SSD寿命通常以数据写入量衡量，例如1TB SSD的TBW（总写入次数）约600TB，接近则可能损坏。部分企业级SSD可达10,000次写入寿命。

使用频率与场景

- 普通办公用户：3-5年数据写入量通常未达寿命极限。

- 高频读写场景（如游戏、视频编辑）：可能缩短至2-3年。

硬件与维护

- 良好的散热环境、避免极端温度可延长寿命。

- 减少频繁格式化、使用专业工具（如CrystalDiskInfo）监测健康状态。

二、更换建议

普通用户：

若仅用于日常办公，3-5年可正常使用，无需频繁更换。

高性能需求用户：建议每2-3年评估写入量或健康状态，或根据实际寿命提前更换。

数据敏感用户：建议购买大容量移动硬盘备份重要文件，避免因意外丢失。

三、实际使用案例

3年使用情况：普通用户可能完成约1.5TB写入量，TLC颗粒仍较新鲜。

5年使用情况：部分用户可能接近TBW极限，但正常使用下仍可稳定运行。

四、选购建议

根据预算选择容量，普通用户256GB-1TB即可满足需求。

优先选择知名品牌，关注保修条款（如写入量或年限）。

综上，固态硬盘在正常使用下寿命普遍超过5年，但具体更换时间需结合实际使用场景和数据量综合判断。