电脑放电后恢复正常的时间主要取决于放电的原因和具体情况。以下是几种常见情况的放电时间和恢复方法：

主板放电

放电时间：一般3-5分钟可以放完，如果静止不动，这个时间可能会更短，大约1分钟左右。

恢复方法：可以短接测试点实现瞬间放电，或者将金属接地后放置1分钟左右。

BIOS放电

放电时间：将BIOS放电通常需要10至15分钟。

恢复方法：确保断电并移除电池，等待一段时间以确保BIOS完全放电，然后重新安装电池并连接电源，启动计算机以重新设置BIOS。

低电量后的恢复

放电时间：低电量后休眠放置3天后开机，恢复系统可能需要40分钟。

恢复方法：如果等不及，可以尝试强制关机后再开机。

建议

主板放电：如果需要快速放电，可以短接测试点或直接将金属接地后放置1分钟左右。

BIOS放电：进行BIOS重置时，确保断电并移除电池，等待10至15分钟后再重新安装电池并启动计算机。

低电量恢复：如果电量不足导致系统无法正常启动，可以尝试强制关机后再开机。

根据以上信息，可以针对具体情况进行相应的放电和恢复操作。