关于电脑文件删除后恢复的时间范围，需结合存储介质、操作方式及数据覆盖情况综合判断，具体说明如下：

一、可恢复时间的基本判断

常规删除（未覆盖数据）

若文件仅被移至回收站且未被新数据覆盖，通常可在删除后3个月内通过文件恢复工具（如360文件恢复、万兴恢复专家）找回。

直接删除（数据覆盖风险高）

若文件被直接删除且系统未立即覆盖数据，理论上仍有机会恢复，但成功率随时间降低。3个月后，若硬盘持续写入新数据，恢复难度显著增加。

二、影响恢复成功率的关键因素

存储介质特性

- 机械硬盘（HDD）：

数据恢复成功率较高，但需注意文件未被覆盖。

- 固态硬盘（SSD）：由于TRIM机制，部分情况下数据覆盖风险更高。

数据覆盖情况

- 若删除后硬盘未进行新数据写入（如长期未使用），恢复概率较高；反之则难以恢复。

操作习惯

- 右键删除后立即清空回收站会延长恢复时间；频繁使用硬盘（如视频编辑）会加速数据覆盖。

三、提高恢复成功率的方法

立即停止使用硬盘

删除文件后立即停止写入操作，减少数据覆盖风险。

使用专业数据恢复工具

如万兴恢复专家、EaseUS Data Recovery Wizard等，可扫描硬盘深层数据。

专业服务

若自行恢复失败，建议联系数据恢复机构，但需承担较高费用。

四、注意事项

回收站机制：

普通删除会进入回收站，但3个月后可能被清空；彻底删除（Shift+Delete）需通过专业工具恢复。

视频文件特殊性：视频文件因容量大、碎片化严重，恢复难度高于普通文档，需针对性工具处理。

综上， 3个月内是常规删除文件较可靠的恢复时间窗口，但具体成功率需结合实际情况评估。