电脑在玩了一段时间后自动重启可能由多种原因引起，包括硬件和软件方面的问题。以下是一些常见的原因及相应的解决方法：

硬件问题

电源问题

电源供应不稳定、功率不足或电压波动可能导致电脑自动重启。

解决方法：更换高质量的电源或使用UPS不间断电源。

散热不良

长时间高负荷运行或散热不良可能导致CPU或显卡温度过高，触发保护性自动重启。

解决方法：定期清理散热器和风扇上的灰尘，保持散热良好。

内存问题

内存条接触不良或损坏可能导致系统错误，从而引发重启。

解决方法：重新插拔内存条，或使用内存检测工具检查内存是否存在问题。

硬盘问题

硬盘损坏或出现坏道时，系统无法正常运行，可能触发自动重启。

解决方法：使用工具检查硬盘健康状态，并在必要时备份数据并更换硬盘。

主板及外设

主板上的组件故障，如电容变形或芯片损坏，以及连接过多的外部设备，都可能增加系统负担，导致意外重启。

解决方法：检查主板组件，并在启动时移除不必要的外部设备。

软件问题

病毒感染

某些病毒会破坏系统文件，导致电脑在特定时间自动重启。

解决方法：定期使用杀毒软件进行全面扫描。

系统文件损坏

系统文件如KERNEL32.DLL等被破坏时，系统无法正常初始化，从而导致重启。

解决方法：覆盖安装或重新安装操作系统。

驱动程序问题

不兼容或损坏的驱动程序也会导致系统不稳定，最终触发重启。

解决方法：定期检查并更新所有硬件驱动程序，特别是显卡和网卡驱动。

定时软件或计划任务

某些定时软件或计划任务可能会导致电脑在特定时间自动重启。

解决方法：检查并修改定时软件或计划任务。

其他建议

检查BIOS/UEFI设置：确保没有启用可能导致自动重启的选项。

系统日志：通过Windows系统中的“事件查看器”了解系统重启的原因。

安全模式：尝试在安全模式下启动电脑，卸载最近安装的软件或驱动程序。

专业帮助：如果以上方法都不能解决问题，建议寻求专业的电脑维修人员的帮助。

通过逐一排查上述可能的原因，您应该能够找到并解决电脑自动重启的问题。