电脑清灰所需时间受多种因素影响，以下是综合分析及建议：

一、清灰时间范围

常规情况

多数情况下，笔记本电脑全面清灰需 30分钟至1小时，熟练操作者可能缩短至10-30分钟。

复杂情况

- 高性能游戏本或工作站因散热系统复杂（含更多风扇、热管等），清灰时间可能延长至1小时以上。

- 灰尘积累严重的设备需更细致处理，但通常不会超过1小时。

二、影响清灰时间的因素

设备类型

- 轻薄本/入门级：散热简单，清灰快。

- 游戏本/工作站：散热复杂，清灰耗时。

灰尘积累程度

- 轻微灰尘：10-30分钟可完成。

- 严重积尘：需更长时间细致清理。

操作者经验

- 熟练者效率更高，可能缩短30%-50%时间。

三、清理频率建议

使用场景

- 家庭日常使用（每天不超过8小时）：每年1次。

- 高频使用或灰尘多环境：每半年1次。

温度监测

- 若硬件温度异常（如CPU或显卡温度过高），需结合灰尘情况及时清理。

四、注意事项

工具准备：

建议使用软毛刷、压缩空气等专业工具，避免划伤部件。

散热影响：清灰后需重新开机测试散热性能，确保温度恢复正常。

综上，常规使用情况下清灰30-60分钟可完成，但需根据实际情况调整。若需长期不使用，建议每1-2年进行一次基础清洁。