电脑自然卡顿的时间因使用场景、硬件配置和日常习惯差异较大，但综合多来源信息分析如下：

一、自然卡顿的常见时间范围

普通家用电脑

在正常使用（如办公、网页浏览）情况下，硬件老化、系统资源消耗等因素可能导致性能下降，通常在 1-3年开始出现明显卡顿。

笔记本电脑

部分用户反馈，性能衰减可能更早，约 1年左右，而配置较好的型号可延长至2年以上。

二、影响卡顿的关键因素

硬件老化

电子元件（如电容、电路板）随时间损耗，尤其笔记本的机械硬盘可能出现坏道，影响读写速度。

系统资源不足

- 内存不足：

长期运行大型程序或同时打开多个应用会导致卡顿。

- 硬盘空间不足：系统盘或数据盘空间不足会降低系统响应速度。

软件因素

- 系统垃圾堆积：

未及时清理临时文件、更新驱动或感染病毒会导致性能下降。

- 驱动和系统优化不足：过时驱动或未定期优化系统会拖慢运行速度。

三、延缓卡顿的建议

定期维护

- 清理垃圾文件、整理磁盘碎片，优化系统设置。

- 定期更新驱动程序和杀毒软件，防范恶意软件。

硬件升级

- 增加内存、更换固态硬盘或升级处理器，可显著提升性能。

合理使用习惯

- 减少同时运行程序数量，避免过度依赖资源密集型应用。

四、特殊说明

配置较高的电脑：

在正常使用下，可能2-3年无明显卡顿，但硬件老化仍是长期隐患。

长期闲置电脑：若长时间不使用，可能因静电、部件老化或电池问题出现卡顿，但这种情况与日常使用无关。

综上，电脑自然卡顿的时间受多因素影响，建议通过维护和升级来延长性能寿命。若需快速解决卡顿问题，可优先检查内存、硬盘和系统资源。