电脑屏保阶段的续航时间主要 取决于用户设置的屏保时间。以下是一些常见设置和相应的续航时间：

默认设置

Windows系统：默认的屏保时间通常是10分钟。

macOS系统：默认的屏保时间也是10分钟。

用户自定义设置

Windows系统：用户可以在控制面板的“个性化”设置中调整屏保时间，范围较广，从3分钟到9999分钟不等。

macOS系统：用户可以在“系统偏好设置”中的“桌面与屏幕保护程序”选项中设置屏保时间，范围也是从3分钟到1小时。

节能建议

液晶显示器：由于液晶显示器的画面不能长时间保持静止，屏保可以很好地保护显示器。建议设置较短的屏保时间，如5-15分钟，以避免浪费能源。

CRT显示器：对于CRT显示器，屏保可以避免局部提前烧坏，建议设置较长的屏保时间，如30分钟。

建议

经常离开电脑：建议设置较短的屏保时间，如10-15分钟，以节省能源。

长时间离开电脑：建议设置较长的屏保时间，如30分钟，以保护显示器。

工作用电脑：如果需要保密资料，可以设置较长的屏保时间，并考虑使用密码保护。

根据以上信息，电脑屏保阶段的续航时间大约为15分钟到30分钟，具体时间取决于用户设置的屏保时间。