电脑办公续航时间受多种因素影响，以下是综合分析及建议：

一、常规办公场景续航时间

轻薄本/商务本

在标准办公负载（如文档处理、网页浏览）下，轻薄本或商务本的续航时间通常在 4-8小时之间。这类笔记本配备的电池容量一般在50-75Wh，结合优化的电源管理策略，能够满足日常办公需求。

高性能笔记本

部分高性能笔记本（如配备M4 Pro芯片的MacBook Pro）在轻度办公场景下续航可达 12小时以上，但高强度任务会显著缩短。

二、影响续航的关键因素

电池容量

电池容量越大，续航时间越长。例如，72Wh的ThinkBook 14+续航超6小时，75Wh的联想小新Pro14可达8小时以上。

硬件性能与负载

高性能处理器（如M4系列）在轻量级任务中效率更高，但满负荷运行（如大型游戏）会快速耗电。

办公软件、数据库等轻量级应用对电量的消耗较低，而视频编辑、3D建模等专业软件会显著增加电量消耗。

使用习惯与设置

降低屏幕亮度、关闭不必要的后台程序、使用省电模式可延长续航。

电池老化（使用半年后）会导致续航下降约20%，建议及时更换电池。

三、实际使用建议

日常办公：

优先选择轻薄本，续航能力普遍满足需求，且便于携带。

长时间外出：可搭配移动电源或选择支持快速充电的型号（如MacBook Pro）。

电池维护：避免深度放电（低于20%），定期进行电池校准。

综上，普通办公场景下电脑续航 4-8小时属于正常范围，用户可根据具体需求选择合适设备并优化使用习惯。