玩电脑 不会导致瞎眼。虽然长时间盯着电脑屏幕可能会导致眼睛疲劳、干涩和其他不适症状，但这些症状并不等同于失明。以下是一些关于长时间使用电脑对眼睛影响的详细解释：

眼睛疲劳：

长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳，表现为眼睛干涩、疼痛、瘙痒等症状。这是由于眼睛需要不断调整焦距以适应屏幕上的图像变化，同时还需要处理屏幕发出的蓝光和长时间注视导致的视觉疲劳。

视力下降：

长时间使用电脑可能会导致视力下降，但这种情况通常是可逆的。通过定期休息、调整屏幕亮度和对比度、保持正确的坐姿和观看距离等措施，可以减轻视力下降的风险。

干眼症：

在昏暗的环境中长时间使用电脑会减少泪液的分泌，导致干眼症。干眼症的症状包括眼睛干涩、疼痛、灼热感等。

蓝光辐射：

电脑屏幕发出的蓝光辐射可能对眼睛有一定的影响，但目前没有确凿证据证明蓝光辐射会导致失明。不过，长时间暴露在蓝光辐射下可能会增加黄斑病变等眼病的风险。

建议

为了保护眼睛健康，建议采取以下措施：

合理安排游戏时间：每玩游戏20-30分钟，就休息一下眼睛，看看远处，做做眼保健操等。

调整屏幕设置：选择合适的屏幕亮度、分辨率和游戏设置，避免长时间处于强光或暗环境下玩游戏。

保持正确的坐姿：保持正确的坐姿和观看距离，避免长时间盯着电脑屏幕。

注意室内光线：在明亮的环境中使用电脑，避免在昏暗的环境中长时间使用。

多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解眼睛干涩。

总之，适度地玩一些游戏可以放松身心，提高娱乐价值。但是，我们需要注意避免过度沉迷于游戏，及时采取措施缓解眼部疲劳，以保护眼睛健康。