关于电脑渲染需要休息的时间，以下是一些建议：

一般建议

对于简单的渲染任务，1-2小时可能就足够了。

对于复杂的渲染任务，尤其是涉及光线跟踪和反射效果的，可能需要2小时甚至更长时间。

具体参考

渲染效果图的时间长短与电脑配置和模型复杂度有关。四核处理器通常需要2小时左右，而八核处理器可以缩短渲染时间。

模型的精细程度和材质也会影响渲染时间。例如，欧式风格的模型和水晶灯等细节较多的模型需要较长时间渲染。

如果电脑散热系统不能有效散热，连续渲染10小时以上可能会损坏电脑。

注意事项

电脑在渲染过程中不需要通过睡眠来补回精力，只需关机-开机即可恢复内存和空间的占用状态。

为了减少渲染过程中对电脑的伤害，可以采取优化场景设置、减少复杂度或升级硬件等措施。

综上所述，电脑渲染的时间取决于具体的场景复杂程度、电脑硬件性能以及所选择的渲染设置。一般情况下，简单的渲染任务1-2小时即可完成，而复杂的渲染任务可能需要更长时间。为了确保电脑的正常运行和延长使用寿命，建议在长时间渲染时注意散热，并适时休息或重启电脑。