关于电脑玩多久不伤显卡，以下是一些建议：

避免长时间连续使用：

长时间连续使用电脑，特别是进行高负荷的游戏，会导致显卡温度升高，从而加速显卡的老化过程。建议每天游戏时间不超过4-6小时，并适当休息。

注意散热：

良好的散热性能可以有效延长显卡的使用寿命。确保机箱内有足够的空气流通，使用散热风扇或散热器来保持显卡在较低的温度下运行。

定期检查和维护：

定期检查显卡的风扇和散热系统，确保它们正常工作。如果发现风扇不转或散热不良，及时更换或清理。

避免超负荷运行：

避免在电脑上进行超出其负荷的高强度任务，如挖矿等。这些任务会导致显卡长时间满载运行，从而缩短其寿命。

使用高质量电源：

电源的质量直接影响显卡的稳定性和寿命。使用高质量电源可以确保显卡在高负荷下稳定运行。

避免在高温环境下使用：

在高温环境下使用电脑，尤其是玩游戏时，会加速显卡的老化。尽量在温度较低的环境中使用电脑，并保持机箱通风。

及时更新驱动程序：

及时更新显卡驱动程序，以确保显卡能够正常工作并发挥最佳性能。

综上所述，要保护显卡并延长其使用寿命，建议合理控制游戏时间，保持良好的散热性能，定期检查和维护，避免超负荷运行，使用高质量电源，并在适宜的环境中使用电脑。