电脑自动灰的时间并没有一个固定的标准，它主要 取决于使用环境和使用习惯。以下是一些具体的建议：

使用环境

如果使用环境灰尘较多，建议每 一个月到两个月清灰一次。

如果使用环境较为干净，可能 一年清理一次也是可以的。

在灰尘量较大的环境中，如北方，可能需要 每半年清灰一次。

使用习惯

如果电脑使用频率高，建议 每三至六个月清灰一次。

如果电脑长时间使用，建议在使用 半年或一年后进行清理。

如果电脑出现严重的散热问题，需要更频繁地清理，可能每 三个月清灰一次。

清灰流程建议

为了保持电脑的良好性能，建议定期进行清灰：

1. 把电脑平放在桌面上，背面向上。

2. 拆除硬盘背壳和风扇、CPU背壳。

3. 拆除内存条，用电脑刷清理下灰尘，再拆除风扇，清理风扇里面的灰尘，注意风扇的电源线。

4. 把散热器拆下来，把散热器上的硅胶擦干净。

综上所述，电脑的自动灰时间应根据具体使用情况和环境进行调整，定期清理可以保持电脑的良好性能和延长使用寿命。