关于玩电脑多久算上瘾，并没有一个 固定的时间标准，因为每个人的情况都是独特的。然而，根据一些研究和诊断标准，我们可以总结出以下几个关键点：

每天上网超过6小时，且符合一定条件连续超过3个月，即为网络成瘾。

每周上网超过40小时，也被认为是网瘾。

每天至少玩电脑3到4小时或以上，并且有对网络的强烈渴求或冲动感，减少或停止上网时会出现戒断反应，这些症状可能表明已经上瘾。

有些情况下，每天上网4个小时也被视为网络成瘾。

建议

如果你发现自己对电脑游戏或其他网络活动有依赖，并且这种依赖影响到了你的日常生活、工作和学习，那么你可能已经陷入了网络成瘾。在这种情况下，建议寻求专业的帮助，如心理咨询或治疗，以帮助你克服成瘾问题并重新获得生活的平衡。