一、通过任务管理器查看

使用快捷键

按下 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到 性能选项卡，在 计算机性能部分查看 开机时间（带日期和时间）。

通过系统配置查看

按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `msconfig` 并回车；

在 系统配置对话框中，切换到 启动选项卡，查看已添加的开机程序列表。

二、通过系统信息工具查看

命令提示符

按 `Win + R` 输入 `cmd` 回车，或打开 PowerShell；

输入 `systeminfo` 并回车，查找 系统启动时间项，计算当前时间与启动时间的差值。

事件查看器

按 `Win + R` 输入 `eventvwr.msc` 回车，展开 Windows日志→ 系统，筛选事件 ID 6005（开机）和 6006（关机），通过时间戳计算开机时长。

三、通过电源管理查看（间接获取）

电源设置

进入 控制面板→ 电源和睡眠设置→ 其他电源设置，查看电源使用报告，结合关机时间推算开机时长。

四、其他方法

BIOS/UEFI设置：

开机时按 `Del` 或 `F2` 进入BIOS，查看启动时间记录（需重启并进入BIOS界面）。

第三方软件：如360安全卫士、系统配置实用程序（msconfig）等，可查看开机启动项及系统配置。

以上方法覆盖了系统内置工具和实用技巧，可根据需求选择合适的方式。若需精确到分钟级时间，建议使用 系统信息或 事件查看器进行计算。