电脑重装系统的频率主要取决于用户的使用习惯、系统健康状况以及软件安装情况。以下是一些常见的建议：

重度用户

如果你是游戏爱好者或经常使用大型软件，建议每年重装一次系统。这将有助于提升电脑性能。

一般用户

对于不太频繁更换软件的用户，通常每两到三年重装一次系统是合适的。然而，随着新硬件的更换（如增加内存或更换显卡），适时重装也是推荐的。

系统优化软件

有一些系统优化软件可以在不重装系统的情况下清理系统垃圾和碎片，效果与重装系统相近。因此，只要系统能够正常使用，没有必要频繁重装。

微软建议

微软建议最好每半年重新安装一次系统，但这一建议并不适用于所有用户。实际上，是否重装系统应根据实际情况决定。如果电脑使用频繁且时间长，系统产生的碎片和垃圾文件会增多，即使没有出现问题，也应该考虑重装。

电脑使用时间

如果你的电脑使用时间超过3年，且每天使用时间较长，重新安装系统可能是一个不错的选择。因为随着时间的推移，系统文件会变得臃肿，垃圾文件会增多，导致系统运行速度变慢。

系统问题

如果系统出现严重问题，如系统文件损坏、蓝屏或无法解决的处理问题，那么重装系统是必要的。

综合以上建议，可以得出以下结论：

重度用户：每年重装一次。

一般用户：每两到三年重装一次，根据新硬件更换情况适时重装。

系统优化软件：根据软件效果和使用情况决定是否重装。

微软建议：每半年重装一次，但需根据实际情况调整。

电脑使用时间：超过3年且使用时间长，考虑重装。

系统问题：出现严重问题时重装系统。

根据你的具体使用情况和需求，选择合适的重装频率，以确保电脑的最佳性能和稳定性。