关于电脑关机时间的问题，需结合使用场景和硬件状况综合判断，以下是具体建议：

一、常规使用建议

短期高频使用（如游戏或高强度工作）

每隔1-2小时重启一次，避免硬件过热。

若使用高性能电源且散热良好，可适当延长至4-6小时。

长期低频使用（如办公室或家庭娱乐）

每隔12-24小时重启一次，减少内存资源占用。

显示器建议每3-4小时关闭以延长寿命。

二、特殊场景说明

服务器或连续高强度工作环境

可24小时不关机，但需定期维护（如每周2小时检修）。

普通家用电脑

若无散热问题，可每周关机1-2次进行深度清洁。

长期不用的电脑建议每月关机1次。

三、注意事项

硬件状态监测

连续开机超过3天需检查硬件温度，异常高温可能引发故障。

使用任务管理器监控CPU、内存等资源使用情况。

系统优化建议

定期清理系统垃圾，释放内存空间。

通过系统设置或任务计划程序定时重启（如每天凌晨2点执行shutdown -r -t 10）。

四、总结

电脑无需严格遵循固定关机时间，但建议根据使用频率和硬件状况制定合理计划。普通用户可优先参考以下方案：

游戏/高强度使用：

每2小时重启

日常办公/低频使用：每12小时重启

长期闲置：每月关机1次

若出现频繁卡顿或硬件报警，建议及时检查并维护。